发现孕期糖耐偏高后应该采取哪些步骤进行处理？

　　孕期糖耐量测试是孕期检查中非常重要的一项，它可以帮医生评估孕妇是否患有妊娠期糖尿病。当发现孕期糖耐偏高时，孕妇需要及时采取相应的措施进行处理，以保障母婴健康。本文将为您详细介绍孕期糖耐偏高后应该采取哪些步骤。

了解孕期糖耐量测试

　　孕期糖耐量测试主要是通过检测孕妇空腹血糖、餐后1小时血糖和餐后2小时血糖的水平，来判断孕妇是否存在妊娠期糖尿病。这项测试通常在孕期24-28周进行，有于早期发现和干预妊娠期糖尿病，降低母婴并发症的风险。

孕期糖耐偏高后的处理步骤

　　1. 保持良好的饮食习惯

　　孕期糖耐偏高后，孕妇需要调整饮食结构，尽量择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。同时，要避免过量摄入高糖、高脂肪的食物，如甜点、油炸食品等。

　　2. 适量运动

　　适量的运动有于提高胰岛素敏感性，有于降低血糖水平。孕妇可以择散步、孕妇瑜伽等运动方式，但要注意避免剧烈运动和长时间站立。

　　3. 定期监测血糖

　　孕妇需要定期监测血糖水平，了解自己的血糖控制情况。如果血糖水平仍然偏高，应及时就医，根据医生的建议调整治疗方案。

　　4. 考虑药物治疗

　　如果饮食和运动调整后，血糖水平仍然无法得到有效控制，医生可能会建议孕妇使用胰岛素或其他药物治疗。孕妇在使用药物治疗时，要严格按照医生的指导进行。

　　5. 保持良好的心态

　　孕期糖耐偏高后，孕妇可能会产生焦虑、恐慌等情绪。保持良好的心态对于控制血糖水平非常重要。孕妇可以寻求家人、朋友的支持，或参加孕妇学校等，学习孕期保健知识，缓解心理压力。

总之，孕期糖耐偏高后，孕妇需要及时采取相应的措施进行处理，以保障母婴健康。在医生指导下，调整饮食、适量运动、定期监测血糖，保持良好的心态，这些措施对于控制血糖水平至关重要。