孕期初期不能吃的十种水果有哪些？

　　怀孕期间，孕妇的饮食健康至关重要。特别是在孕期初期，由于胎儿发育尚未稳定，孕妇的饮食需格外注意。水果是孕妇日常饮食中不可或缺的一部分，但并非所有水果都适合孕妇食用。以下将详细介绍孕期初期不能吃的十种水果，帮妇择更健康的饮食。

1.荔枝

　　荔枝性热，过量食用可能导致孕妇出现上火、口舌生疮等症状，严重时还可能引发流产。因此，孕期初期应避免食用荔枝。

2.菠萝

　　菠萝含有较多的草酸，容易导致孕妇出现腹泻、过敏等症状。此外，菠萝中还含有一种名为菠萝蛋白酶的物质，可能会刺激宫收缩，增加流产风险。因此，孕期初期不宜食用菠萝。

3.杏

　　杏中含有较多的酸性物质，容易刺激孕妇的胃黏膜，引发胃痛、恶心等症状。此外，杏中还含有一定量的天然激素，可能会影响胎儿发育。因此，孕期初期应避免食用杏。

4.柿

　　柿中含有较多的鞣酸，容易与胃酸结合形成沉淀，导致孕妇出现胃胀、消化不良等症状。此外，柿中的鞣酸还可能影响胎儿发育。因此，孕期初期不宜食用柿。

5.樱桃

　　樱桃性温，过量食用可能导致孕妇出现口干、便秘等症状。此外，樱桃中含有较多的果糖，容易导致孕妇血糖升高。因此，孕期初期应适量食用樱桃。

6.芒果

　　芒果中含有较多的刺激性物质，容易导致孕妇出现过敏反应。此外，芒果中还含有一定的天然激素，可能会影响胎儿发育。因此，孕期初期不宜食用芒果。

7.草莓

　　草莓中含有较多的草酸，容易导致孕妇出现腹泻、过敏等症状。此外，草莓中还含有一定量的果糖，容易导致孕妇血糖升高。因此，孕期初期应适量食用草莓。

8.菠萝蜜

　　菠萝蜜中含有较多的草酸，容易导致孕妇出现腹泻、过敏等症状。此外，菠萝蜜中还含有较多的果糖，容易导致孕妇血糖升高。因此，孕期初期不宜食用菠萝蜜。

9.西瓜

　　西瓜性寒，过量食用可能导致孕妇出现腹泻、腹痛等症状。此外，西瓜中含有较多的水分，容易导致孕妇出现尿频、水肿等症状。因此，孕期初期应适量食用西瓜。

10.芒果

　　芒果中含有较多的刺激性物质，容易导致孕妇出现过敏反应。此外，芒果中还含有一定的天然激素，可能会影响胎儿发育。因此，孕期初期不宜食用芒果。

总结：孕期初期，孕妇在饮食上应格外注意，尽量避免食用上述十种水果。当然，这并不意味着孕妇在孕期初期不能吃水果，适量食用其他健康水果对孕妇和胎儿都是有益的。