呵护精，男性试管前需重视自身健康

　　在试管婴儿技术中，男性伴侣的角色常常被忽视，导致一些男性存在误区，认为试管婴儿的准备仅仅是女性的事。然而，这种观念是错误的。男性的精健康同样至关重要，因为它直接影响到试管婴儿的成功率和婴儿的健康。

　　首先，男性需要认识到精是非常脆弱的。它们对高温尤其敏感，甚至日常生活中的手机辐射也可能对其造成伤害。因此，为了确保能够提供一个健康的精样本，男性应在进行试管婴儿手术前的三个月开始注重精的养护。

　　以下是一些男性在准备试管婴儿时应注意的事项

　　1. 戒烟戒酒吸烟和饮酒都是精的敌人。研究表明，每天吸烟30支的男性，其精存活率可能降至40%。酒精中毒还会导致精染色体异常，可能引发胎儿畸形或发育不良。因此，为了确保精的健康，男性应在试管婴儿手术前至少戒酒三个月。

　　2. 穿着择紧身裤和合成材料可能会影响男性的生殖能力，因为它们会导致局部温度升高，不利于精的生长。专家建议男性避免穿着过紧的衣物，尤其是内裤。

　　3. 避免高温环境频繁的热水浴，如桑拿浴室、蒸汽房和漩涡温水浴，都可能减少精数量。在40℃以上的热水中停留超过半小时，会显著降低男性精的数量。

　　4. 远离有害物质放射性物质、重金属、汽车尾气和杀虫剂等含有有害化学物质，长期暴露可能降低精的密度和活力，甚至直接损害睾丸，增加精畸形率。为了下一代的健康，男性应尽量避免这些环境。

　　综上所述，试管婴儿的成功并非仅依赖于女性，男性同样需要承担起责任。夫妻双方都应认真对待

试管婴儿的准备过程，通过共同的努力，提高成功率，迎接健康宝宝的到来。