【试管婴儿移植期间饮食注意事项】

　　在辅生殖技术的最后阶段，胚胎移植扮演着至关重要的角色。这一环节对准妈妈们来说充满了紧张和期待，因为她们的命运往往在此一举。许多客户在移植后都会咨询有哪些食物对胚胎着床有益？又有哪些食物需要避免呢？

　　实际上，试管婴儿移植后的饮食并没有过多的限制，无需过度滋补。只要保持健康的饮食习惯，符合个人身体状况，就可以维持日常的饮食规律。以下是我们为试管婴儿移植后整理的饮食建议，希望能为大家提供帮。

　　一、适宜摄入的食物

　　1. 高蛋白饮食由于促排卵药物的使用可能导致卵巢过度刺激，患可能会出现腹胀等不适。此时，建议摄入高蛋白食物，如牛奶、黄豆、瘦肉和鸡蛋等，以于缓解症状。

　　2. 易消化食物移植后初期，患需要多休息，活动量减少，心理压力也可能较大，容易导致食欲下降和消化不良。因此，择易于消化和吸收的食物，如米粥和汤类，是十分必要的。

　　3. 高纤维食物孕酮类药物可能导致肠蠕动减慢，加上活动量减少，容易引发便秘。因此，增加膳食纤维的摄入，如芹菜、白菜和莲藕等，有于促进排便。

　　4. 控制食量移植后，由于活动量减少，进食较为精细，加之黄体酮类药物的应用和情绪焦虑，患可能会感到饱胀。因此，应遵循少吃一口的原则。

　　5. 家常食物在泰国等地的饮食可能不适合所有患，因此在家中享用熟悉的美食，无论是从卫生还是心理角度，都对试管婴儿移植后的恢复有益。

　　二、不宜摄入的食物

　　1. 性温大热的食物如桂圆和荔枝，虽然具有安神补血的功效，但性温太热，可能导致先兆流产症状，不宜多吃。

　　2. 热性香料如八角、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉和辣椒等，这些香料容易导致便秘，增加腹压，可能引发流产或早

　　3. 活血化瘀食物如山楂、黑木耳、甲鱼和红花等，这些食物可能引起流产或早产。

　　4. 易引起过敏的食物如鱼、虾等海产品，过敏体质应避免食用。

　　5. 咖啡和浓茶胎儿对咖啡因尤为敏感，过多饮用可能导致自然流产率或早产率增加。