两个月备孕无果，如何应对？

　　为了确保怀孕的顺利进行，以下是一些关键的准备和调理步骤

　　首先，饮食方面至关重要。在怀孕前的三个月，夫妻双方都应注重营养均衡，确保饮食的多样性。女性应特别补充叶酸，这对胎儿的神经系统发育至关重要。同时，合理安排性生活，女性需计算排卵期，男性则需保持良好的精质量。双方都应注重营养的摄入，为孕育健康宝宝打下基础。

　　其次，生活方式的调整同样重要。应摒弃不良习惯，如熬夜等，保持规律的作息时间。

择适合自己的运动方式，如慢跑、散步等，增强体质。呼吸新鲜空气，培养健康的生活习惯，为怀孕创造良好的身体条件。

　　在卫生保健方面，提前做好疫苗接种工作，确保身体免疫力的充足。进行全面体检，及时了解自身健康状况。如有超重问题，应通过合理饮食和运动进行减肥，直至体重达标后再怀孕，这对母婴健康均有益。

　　关于宠物问题，鉴于某些宠物可能携带病毒，如弓形虫，计划怀孕的家庭应考虑将宠物暂时寄养于亲友处，待怀孕后再妥善处理。

　　最后，择合适的怀孕季节也很关键。一般来说，五月和六月是怀孕的理想时期。这段时间内，新鲜蔬果丰富，阳光充足，气候适宜，有利于胎儿的健康成长。抓住这个最佳时机，为宝宝的到来做好准备。