[备孕心得]多囊卵巢备孕攻略分享，敬请关注

　　多囊卵巢综合征女性的备孕攻略

　　备孕过程中，多囊卵巢综合征（PCOS）女性常常面临不孕的挑战。许多女性在怀孕初期被诊断出患有此病症，而排卵障碍是多囊卵巢综合征导致不孕的主要原因之一。尽管如此，PCOS女性依然有很高的怀孕可能性。那么，如何提高这类女性的妊娠成功率呢？以下五种方法或许能你一臂之力。

　　一、精准监测排卵

　　多囊卵巢综合征的女性可能不像正常女性那样每月都有优势卵泡，因此排卵监测至关重要。B超监测排卵是目前最准确的方法，它可以帮预测排卵日期，从而提高受孕率。在此期间，应避免频繁同房，以免影响精质量。

　　二、抓住最佳生育年龄

　　女性的最佳生育年龄为25至30岁。年龄增长会降低受孕机会，因此，PCOS女性若计划怀孕，比较好择在这个年龄段内，以提高成功率。

　　三、采取促排卵治疗

　　促排卵治疗是提高PCOS女性受孕率的有效手段。常见的促排卵方法括注射、药物治疗和中药调理。在治疗后，继续监测排卵并适时同房，有于提高受孕率。

　　四、均衡饮食

　　PCOS患应注重营养，择血糖指数低的食物，并补充高纤维和高维生

　　五、规律作息，适度运动

　　多数PCOS女性存在肥胖问题，因此，积极运动和保持良好的作息习惯对她们来说尤为重要。适当运动有于改善身体状况，而规律的作息和避免熬夜则有利于调理月经周期，从而提高怀孕率。

　　通过以上五种方法，PCOS女性有望提高妊娠成功率，迎接新生命的到来。