做三代试管婴儿自己在家打针促排，怎么才能克服怕打针的心理？

问题描述

由于工作原因，结婚后4年没有生孩。今年准备怀孕时，发现怀不上孩。我和老公去医院检查，发现他患有少症。我们讨论了很久，决定做三代试管婴儿。我目前处于促排阶段三代试管婴儿。因为每天都需要打促排针，所以每天都要去医院，非常不方便。医生让我把药带回家自己注射，但我很害怕打针，所以就想问问。我们怎样才能克服这种恐惧呢？

做三代试管婴儿如果你害怕打针，这取决于病人害怕的程度。如果只是轻微害怕，可以转移注意力，深呼吸或每次在家注射促排后自己一些**等方法来克服对注射的恐惧。但如果患害怕注射厉害，出现双腿发抖、出冷汗的情况，就不建议在家注射促排注射了。您可以家附近的小诊所，请诊所的医生帮忙注射。

在三代试管婴儿过程中，很多女需要进行长时间的注射，即促排注射，有的女在整个促排过程中需要进行数百次注射。为了方便起见，患在打针时，医生通常会让女自己回家注射。然而，有些害怕注射的女根本不敢自己注射。那么我们来谈谈如何克服这种心态：

1、纠正认知

请三代试管婴儿自己在家注射以促进排。女您必须正确评估注射的利弊。为了三代试管婴儿生下一个健康的宝宝，忍受片刻的痛苦是值得的。

2、分散注意力

注射恐惧症一般是由于年时期对注射的恐惧没有完全克服而引起的。现在患已经长大了，对疼痛的耐受力也比较高。在家注射促进排时，可以分散注意力，同时可以通过自我安慰等方法缓解紧张情绪，克服心理障碍。

3.**自己

请三代试管婴儿自己在家注射以促进排。每次注射后可以自己一点**，比如一个自己喜欢的发夹，吃一颗糖果，或寻求家人的拥抱等，以克服内心的恐惧。