首先要保持良好的营养和饮食习惯。
适量摄入富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物，可以为机体提供必要的营养支持，有利于增加种和种的数量和质量。
二是控制体重，进行适当的运动。
体重过重或过轻都会影响巢穴功能和试管系统健康，适当的运动可以促进血液循环和代谢功能。
还需要注意心理调节和压力管理。
过度紧张、焦虑或抑郁会影响内分泌平衡和试管系统健康，所以保持积极乐观的心态，学会放松自己。
治疗期间还需要注意身体护理三代试管婴儿。避免剧烈运动、过度劳累和情绪波动，注意饮食和生活习惯。
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