警惕!孕妈精神紧张会引起早产

　　恐惧之一：怀孕会丢了饭碗

　　“44.44%的孕妇由于工作不稳定，思想压力比较大”，可想而知，有近一半的孕妇其实都很矛盾，担心因为怀孕影响工作。

　　身为记者的朱莉每天都在外奔波。自打怀孕后，行动不自如了，但仍要为工作奔忙。她说，就是因为工作的关系，一直拖到35岁才敢要孩子。

　　专家释疑：很多白领在怀孕期间忧心忡忡，担心怀孕、哺乳而失去工作。其实怀孕与工作并不矛盾。要知道怀孕是一个很自然的过程，孕妇只要定期产检，饮食上合理搭配，适当补充铁剂、钙剂，就可以顺利地分娩。至于怀孕之后的腰酸、手麻、下肢水肿等也都是妊娠的正常表现。9个月之后可以停止工作，当然这取决于孕妇个人的感受和适应力。

　　恐惧之二：生孩子很痛的

　　“是剖腹产还是阴道分娩？”无论哪一种分娩方式产妇都要忍受异常疼痛。

　　专家释疑：其实，现在大医院都推广无痛分娩，这样可使孕妇对分娩时的恐惧降到最低。实施无痛分娩的整个产程中，产妇可以比较舒适、清晰地感受新生命到来的喜悦。因为镇痛的药物是从背部向腰椎注射，而且无痛分娩对母婴影响小，起效快、作用可靠。目前，美、英分娩镇痛率达85%以上，遗憾的是，我国目前分娩镇痛率不到1%。

　　恐惧之三：身材变形、松弛

　　“本以为过两三年肚皮能收回去的，可看看松松的肚皮，分明是破相了。”优优妈对肚皮、妊娠纹以及松弛的已经认命了。

　　专家释疑：妊娠的确会让女性的身材受到影响，比如骨盆变宽，阴道变松弛、下垂等。但是分娩之后骨盆、阴道基本可以恢复到以前的状态，唯一不能恢复的是，因为妊娠之后乳腺管增生这是为人工哺乳做准备，分娩之后，的确会下垂。至于身材变形主要还是与自身的体质有关，也有不少产妇分娩后身材变苗条了。

　　尽管孕妈需要担心的事情非常多，不过了迎接宝宝，孕妈妈应该保持乐观的心态，以免出现早产等意外。