春季治疗失眠的最佳时间

　　医学界不主张失眠患者以为主要治疗手段，即使用药也不能连续超过2-3周。

　　对失眠患者来说，的确是好东西，它可以抑制大脑兴奋，使人快速进入睡眠，但长期使用会产生依赖性。专家表示，医生不主张病人吃，病人一旦对产生依赖性很容易导致滥用。药物滥用会导致精力不集中、反应迟钝、记忆力减退、食欲不振等现象。有些通过肝脏转化，经由肾脏排出，过量服用会增加肝肾功能负担。

　　分很多种，有治疗长期失眠、短期失眠、多梦的等等，要在医生指导下服用，将药的副作用降到最低，而且服用的时间不能超过2-3周。在决定不用药的时候要逐渐减药，每天减原来服用剂量的25%，可有效防止停药后的失眠反弹。

　　专家提醒，孕妇和哺乳期妇女不能吃，有的可能使胎儿畸形;心脏、肝脏及肾脏障碍者也不宜使用;呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用，否则会加深中枢神经抑制。此外，喝酒之后也不能服用。