注意5要点，远离乳腺癌

　　预防上，动用科研新武器

　　1.发现乳腺癌风险基因

　　已经科学证实，BRC-1 和BRC-2是乳腺癌的风险基因，可以在国内设有“基因门诊”的医院或科研单位检查是否携带这两种基因。有乳腺癌家族史、长期吸烟和习惯食用红色肉类(牛肉、羊肉等深色肉类)的女性，可以加查SBC基因.

　　2.做专业检查

　　医生建议，女性35岁以后(高风险女性30岁哟)，每18个月做一次专业乳腺检查。包括专科医生的触诊、超声波乳腺检查、X线钼靶照相。

　　工作时，不时站起来走走

　　美国亚利桑那州立大学研究发现，如果女性从事体育老师这样有一定活动量的工作，患乳腺癌的几率要比从事办公事务类久坐工作的女性低50%。这是因为，运动能减少体重和脂肪，体内雌激素的含量就会降低。

　　时，别忘记需要温柔

　　欢愉时刻，抚房可以得到更多的快感，但千万别把这上升为粗暴的抓揉。那会给带来过多的刺激，致使雌激素分泌增加，埋下危险隐患。

　　注意以上5项，就可以很好的预防乳腺癌，你做到了吗？