男性不育怎么吃才好

　　素补膏滋

　　酌选黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50~100ml，空腹服用。补气养血，宜女子服用。用于气血两虚、头晕目眩、心悸、失眠、食欲不振。

　　饮食要清淡而富有营养，多食新鲜蔬菜、水果，注意荤、素搭配，少食辛、辣、酸、苦等调料，忌食毛笋、雪里蕻咸菜。不育症夫妇一定要戒烟忌酒。

　　唐代孙思邈《千金要方·食治》中指出：“安身之本，必资于食；救疾之速，必凭于药。不知食宜者，不足以存生也；不明药忌者，不能以除病也。”不孕不育者，往往身无所苦，相关症状并不多，临床常须药食兼用。

　　早泄的饮食疗法

　　以清淡饮食为主。食疗主要有：黑木耳冰糖羹：黑木耳25g，洗净后加水2500ml；煮开后文火煨4小时加适量冰糖，再文火煨半小时即可服用，每日250ml；金樱子煲鲫鱼：鲫鱼1条（约250g），留鳞去内脏洗净后加水600ml，放入金樱子30g煲汤，调味饮汤食鱼。芡实老鹏煲；老鸭子1只约1000g，去毛去内脏洗净后，将芡实100g放入鸭腹中，加清水适量煮开后，文火煨2小时，调味食用。

　　通草猪蹄汤：通草15g（布包），猪蹄2只，加水炖至肉烂，去通草，加少量盐，饮汤食猪蹄；黄牛鞭1副，洗净加水300ml煮开，加黄酒250ml，葱，姜适量，文火煨6小时，加莲子250g，核桃仁（去红皮）250g，继续文火煨1小时，加红枣250g，冰糖适量，文火煨半小时，空腹服用，每日250ml食用。

　　男性不育的原因多种多样，根据不育的症状以及病因选择合适的食疗方法可以帮助你快速治愈此病。