盘点预防皮肤过敏的方法

　　8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

　　9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

　　10、常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃-30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。比较好使用洗面奶。

　　11、使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

　　12、使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时比较好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

      13、对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

　　14、晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

　　15定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。

　　有皮肤过敏的患者一定要注意以上事项，以预防过敏的发生!祝大家身体健康!