自我推拿治好慢性肝炎

　　慢性肝炎自我推拿

　　1、肝肿大、疼痛推拿法

　　①按压足三里穴：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。此法能舒肝理气，通经止痛，强身定神。

　　②揉肝炎穴：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。此法可疏经络，补虚泻实，行气止痛。

　　2、低烧推拿法

　　①捏大椎穴：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，作间断捏揉动作。此法能疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。

　　②掐内、外关穴：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。此法能通经脉血气，气调则低烧止。

　　治疗慢性肝炎的穴位及指压法

　　治疗肝炎，恢复肝功能的穴道是第9、10胸椎中间左右一厘米的“肝俞”和肝俞正下方的“胆俞”以及第2、3腰椎中央左右一厘米的“肾俞”。

　　这些穴道指压时由上而下，一面吐气一面强压6秒钟，每回压5次，每天压5次。如果指压肚脐正上方5厘米处的“中脘”也很有效，中脘指压法是由左右向中压，其他要领同前。

　　肝炎的拔罐疗法

　　急性肝炎选穴：至阳（第7胸椎棘突下）、中脘（脐上4寸）、肝俞（第9胸椎下，旁开1．5寸）、胆俞（第10胸椎下，旁开1．5寸）、（第11胸椎下，旁开1．5寸）。方法：取上穴，采用刺络罐法，先用三棱针点刺各穴，然后用闪火法将罐吸拔在点刺穴位上，留罐5～10分钟，每日1次。亦可在隔俞至肾俞段进行挑刺走罐，即拔罐前，先在罐口及应推部位涂一些润滑剂，如水、香皂水、酒类、油乳。罐具吸住后，用手扶住罐底，用力在应拔部位上下来回推拉，将罐具前进方向的半边略提起，以另半边着力来回推拉，待皮肤潮红出现痧点后，用三棱针挑刺明显的痧点，再在针挑部用闪火法，将罐吸拔在点刺部位，留罐5～10分钟，隔日1次。

　　慢性肝炎选穴：大椎（第7颈椎棘突下）、肝俞、期门（直下，第6肋间隙）、胃俞（第12胸椎下，旁开1．5寸）、身柱（第3胸椎棘突下）、胆俞、穴。方法：取上穴，采用刺络罐法，先用三棱针点刺各穴，然后用闪火法将罐吸拔在点刺的穴上，留罐5～10分钟，隔日1次，两组穴交替应用；或在督俞（第6胸椎下，旁开1．5寸）至胃俞段涂上润滑剂，施以走罐至皮肤潮红，然后在走罐部位用三棱针点刺或皮肤针叩刺，再用罐吸拔至微出血，隔日1次，此法对消除抗原阳性有明显作用，本病患者用过罐具必须严格消毒，防止交叉感染。