生活中预防膀胱炎的11个小方法

　　七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、t-back等等的衣物。

　　八、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

　　九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

　　十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

　　十一、过度疲劳也是病发原因之一。

　　预防膀胱炎不仅要注意前后注意保持清洁，还要及时排尿，不穿过紧的衣裤，多多注意休息。