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小脸明星们的饮食秘诀

http://www.qm120.com2009-03-25 10:03:11 来源:全民健康网作者:

  西洋芹:富含高纤维质以及充沛的钾元素,还能促进口腔活动,是不可多得的小脸健康食物呢。

  柿子干:可以当零食吃的柿子干,不仅不用担心会发胖,极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。

  胡萝卜:相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助瘦脸蛋,还能带来全身的轻盈改变。

  苹果西洋芹沙拉

  材料:苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱

  将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱,美味又健康。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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