李嘉欣:结婚前减肥的7个小秘诀
http://www.qm120.com2008-11-28 10:29:05 来源:全民健康网作者:
6.一项运动,受益终生
选择自己喜欢的运动项目,之所以坚持运动是因为——你想要运动。当你进行的是自己喜欢的运动时,运动对你而言就变得轻松多了。喜欢一项运动,并且能从中得到和快乐,这是两全其美的选择。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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选择自己喜欢的运动项目,之所以坚持运动是因为——你想要运动。当你进行的是自己喜欢的运动时,运动对你而言就变得轻松多了。喜欢一项运动,并且能从中得到和快乐,这是两全其美的选择。