夏季性感双足 简单几步就能拥有

       第二课：滋养篇

　　足部肌肤经常会出现干燥甚至干裂的情况，那是因为我们及少会想到为双脚涂护肤乳。脚部滋养这一课就是要改善双足的干燥情况，滋润足部皮肤，使其细腻柔滑、白晰纤巧。

　　滋养方案：

　　浴足精油：每次洗脚时养成浴足时使用香料油或浴油的习惯，不仅可以帮助去除异味，也可以其天然的植物精华成分充分滋润干燥的足部皮肤。

　　热敷10分钟：在水盆中放入温水，再倒入适量加温的橄榄油，然后将双足一起浸入，充分按摩后，再以热毛巾包裹双脚，热闷10分钟，用清水洗净即可。

　　自制足膜：蛋黄1个，橄榄油1小勺，蜂蜜1茶匙，牛奶一杯调和成足部护理膜，均匀涂抹在双脚上后，15—20分钟洗净，再涂上身体乳液即可。此足膜的可滋润双足皮肤，并有美白的功效。

　　牛奶美白润足法：将全脂牛奶与热水以1:2的比例混合，然后加入三滴橄榄油，把双脚浸泡在里面。用柔软的趾甲刷将脚趾甲洗刷干净，十分钟后，将双脚从牛奶中拿出来，并用毛巾轻拍脚部肌肤即可。

　　酸性泡脚剂：将脸盆中装满水，放入柠檬汁半杯，苹果醋1杯半，接着把双脚悠闲地浸泡其中，这种酸性泡脚剂的作用是杀菌消炎，同时美白肌肤。

　　甜杏仁油美足：可以用甜杏仁油涂抹在趾甲根部的皮肤上，这样做能够充分滋润趾甲周围的干燥皮肤。如果想要使双脚肌肤光滑柔软，可以再加上一匙细盐，然后按摩双足，效果会更好。

　　专家提示：每天早晨淋浴的时候去除脚部死皮组织，每周一次将双脚在水中浸泡十分钟，不仅可以减少老茧，还能使脚部肌肤更加柔滑细腻。 无论是哪种滋润双足的方法，都要记得最后一步——为双足涂上润肤乳！

　　令双足瞬间生辉的比较好方法就是给趾甲涂上漂亮的甲油。而这一课就是教你如何将趾甲油涂得完美，让双足无懈可击。

　　修饰方案：

　　硬皮软化：首先用足部护理油以旋转方式按摩趾甲旁边的硬皮，如此可滋润并软化趾甲干皮，并促进足部的血液循环。

　　修剪趾甲：修剪趾甲时，不要剪掉趾甲边缘的角质层，应该沿着趾尖按原样修剪，修剪侧面会使趾甲往肉里长；锉磨趾甲时要由外向内且始终沿着一个方向锉，以免损坏趾甲。

　　使用不含的卸甲油清除脚趾上残留的指甲油，用锉刀打磨趾甲至趾尖发热为止，把趾甲两边修剪成圆形。

　　涂趾甲油：上甲油前为趾甲作好清洁准备工作，特别是已经涂有甲油的趾甲，要先将旧甲油去除；涂甲油前先上一层底油，既可避免污点，又能使趾甲表面光滑且易于上色；涂完甲油后，再盖一层保护油。另外，涂甲油进从小脚趾开始，比较好能在两个脚趾间夹上化妆棉，以免碰到刚涂好的脚趾。如果想要使自己的成果保持五天以上，可涂一层亚光甲油，这样即使有些缺损也看不出来。

　　正确的涂抹手法：涂刷手法也很重要，大脚趾刷三刷，其余脚趾一刷或两刷完成。甲油涂后需要10分钟左右才能干，因此注意不要划花。涂甲油时采取坐姿，双膝紧靠胸部，一手抓住脚趾，一手涂抹。

　　经常修复：再用心保护也不能保证一劳永逸，斑驳的甲油既不美观也不礼貌。去甲油的方法就简单多了：首先用洗甲水浸透棉片；然后将棉片在趾甲上放一会儿，让洗甲水充分渗透；最后从趾甲的根部往顶部擦去甲油。

　　专家提示： 含有左旋C成分的身体乳液或美足霜会伤害趾甲的甲质，所在使用时一定要注意，不要让其接触到趾甲部位。