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怎么都不瘦的十大原因

http://www.qm120.com2008-12-19 11:37:05 来源:全民健康网作者:

关键字:肥胖的原因

  5、是因为你的基因吗?

  还真可能是!研究表明,体重指数 (BMI) 可能跟遗传有很大关系。无论**都倾向于跟自己体形相似的人结婚,这意味着什么?如果你的母亲超重,你还很可能有一位超重的父亲。

  你该怎么办?既然认识到自己容易发胖,你可以保持警觉,不使这样的情况发生。吃低脂的食物并经常称体重,注意别让体重增加。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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