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老年人如何补钙最科学？吃这个对老年人有帮助！老年人补钙是我们亘古不变的话题，因为现在很多人都已经意识到补钙的重要性，如果不及时补钙的话，老年人就会出现骨折，但是在日常生活中，坚果也是可...[全文]
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老年人如何补钙效果比较好？这些方法老年人一定要懂！老年人由于年纪的不断增长，身体器官不断的退化，所以维生素D已经处于缺乏的状态，所以需要及时补钙，但是我们都知道钙的吸收，需要补充维生素D才能更好...[全文]
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老年人如何补钙和锌？吃这些可及时补充！人一旦到了50岁后，身体的健康状态就已经慢慢变差了，主要是由于身体吸收能力下降，嗅觉、味觉退化等因素所以容易出现营养素缺失，其中包括钙、铁、锌和...[全文]
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