牛奶简介：牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。