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纠正准爸爸7个不当之举

http://www.qm120.com2008-09-23 11:41:35 来源:全民健康网

关键字:准爸爸

      5.总在妻子面前“吞云吐雾”

  如今,很多男性在妻子准备怀孕前,倒是减少或暂不吸烟了。

  但当妻子怀孕后又开始吸烟,并经常在妻子面前毫顾虑地“吞云吐雾”。他们以为,只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。

  医学研究表明,被动吸烟更可怕,被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍。另外,烟草中有20多种有害成分,可使染色体和基因发生变化,对早期胚胎的危害最严重,可以引起流产、早产和胎儿死亡;容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病,会引发颌面部或口腔发育畸形,从生命起点便埋下口腔不健康的隐患,使宝贝出生后难以拥有健康结实的牙齿;同时毒害胎儿的大脑,对智力发育造成一定的影响。  纠正法:

  * 为了宝贝的健康,准爸爸无论在妻子妊娠前还是妊娠后都不应该吸烟,至少不应在妻子面前吸烟。

  * 如果准爸爸难以做到,可出去或在走廊里抽,或使用一些戒烟用品,如往鼻子里喷戒烟药水,吃戒烟糖或使用戒烟牙膏

  * 妻子多鼓励和体贴准爸爸,用以柔克刚的智慧来帮助准爸爸战胜的诱惑。

  纠正法:

  * 准爸爸应该对妻子的变化表示理解,并通过给她更多的拥抱、体贴的按摩,让她感到自己更加被爱。

  * 有条件的话帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装,让妻子穿上后产生良好的自我感觉,孕期保持愉悦的心情。

  6.认为没必要了解孕产保健知识

  很多准爸爸觉得,怀孕生孩子是妻子的事情,自己没必要了解那么多,只要她们懂得就可以了。

  实际上,准爸爸在怀孕十个月中的作用是不可忽视的,在某种意义上说,能否生一个聪明健康的宝贝,准爸爸也有一定的作用。

  妻子怀孕后在身体、心理以及体力与体态上都会发生很大变化。如果准爸爸未掌握一定的孕产保健知识,就不会帮助妻子正确认识这些变化,采取恰当的对策照顾妻子,不利于妻子和胎儿顺利度过孕期。而且,妻子在怀孕后心理变得敏感,感情变得很脆弱,常会处于不安、焦虑等不良情绪中。如果准爸爸不学习一些孕产保健知识,就不会正确理解妻子的这些生理变化,及时给予关怀和安慰,使她们的心里有底。另外,懂得孕产保健知识的准爸爸,会在孕期积极协助妻子练习助产保健操,有助于妻子顺利分娩。而且,在妻子临产时会很有自信,能够镇定地帮助妻子战胜恐慌,顺利分娩。

  纠正法:

  * 妻子怀孕后,陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊,有时间与妻子一起去孕妇学校学习。

  * 尽可能陪妻子去做产前体检,并参加产前保健班,以自己的支持和实际行动让妻子满心欢喜,减轻妻子的心理压力

  7.对妻子说出她变难看的话

  怀孕后内分泌引起的生理变化,大多数妻子都会发生形象改变,不再像怀孕前那样美丽迷人。有时,一些准爸爸会口无遮拦地对妻子说出她的变化,这种做法很不恰当,不利于胎儿生长发育。

  女人怀孕后对于自己的形象变化比以往任何时候都敏感,她们本来就担心丈夫嫌弃自己,如果准爸爸再流露出这一类话语或意思,定会让妻子更加烦恼,情绪变得非常不好,而不好的情绪势必会对腹中的胎儿产生不良影响。

  当孕妈咪把这些大量有害气体吸入体内时,通过呼吸道便进入到血液之中,然后通过胎盘屏障进入到胎儿的组织和器官内,由此,使胎儿的正常生长发育受到干扰和影响。…宫内胎儿潜在的20种威胁 N种孕妇需避免的有害物

  提醒:孕妈咪比较好少入厨房,如果需要去,一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油烟机或排风扇,让厨房保持良好的通风,也可适当地多使用电炊具。

  纠正法:

  * 如果情况许可,在这个特殊阶段准爸爸不宜再做“甩手掌柜”,而应身先力行地多承担做饭等家务,比较好让爱妻远离厨房,至少接触得越少越好。

  * 如果情况不允许,可以在厨房中安上质量可靠的油烟机或排风扇,也可适当地多使用电炊具。

  * 一定要保证厨房有良好的通风条件,尽量减少有害气体和有毒物质的对妻子的污染。

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  准爸爸的爱心守则

  当妻子开始怀孕的时候,您通常已经是意义上的爸爸了,不过前面加了个可爱的“准”字,作为准爸爸,在妻子的十月怀胎过程中,应该遵守哪些守则,才能光荣“转正”呢?

  第一个月

  怀孕的第一个月,即是确认准妈妈怀孕的时候。通常准妈生理状况会有一些微妙的变化:比如胃口跟以前有点不一样了,常常提不起劲。在确认已怀孕的情况下,准爸爸就得开始我们的爱心旅程了,全心遵守爱心守则:

  1.陪妻子到医院确认是否受孕成功,并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素,督促妻子每天按时按量服用。

  2.戒烟、戒酒、戒药物,因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。

  3.准备关于孕期指南及育儿方面的书籍。

  4.和妻子一起制定一个孕期日程表,罗列每个月该做的事情。

  5.节制自己的,避免前3个月进行。

  6.跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流,吸取经验。

  第二个月

  怀孕的第二个月,是胎儿各器官分化发育的敏感时期,准妈妈要特别注意远离一些容易对胎儿致畸的元素:比如辐射、X光线、化学药品等。有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应,身体虚弱的准妈妈更要注意休息,过度劳累容易引起先兆流产。所以准爸爸从这个月开始就应该:

  1.主动承担一些家务,减轻妻子的体力劳动消耗,保证她有充分的休息和睡眠

  2.温柔体贴妻子,安抚她不安的情绪。

  3.把房间布置得干净温馨,可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。

  4.对有妊娠反应的准妈妈,准爸爸要更加悉心关照,在妻子反应时多给予协助,为她准备可能接受的食物。

  5.给妻子添置防辐射衣,电脑防辐射屏等用品,叮嘱妻子远离家中的辐射源:微波炉、电脑、电热毯等。

  第三个月

  怀孕3个月,准妈妊娠反应有所减弱,胃口会有很大的变化,而且体形也开始出现变化,准爸爸你可要着重:

  1、妥善安排好妻子的饮食,培养她良好的饮食习惯,摄入均衡营养,为宝宝的成长打好基础。

  2、陪妻子到医院做第一次的孕期检查,了解系列的孕期保健信息。

  3、帮妻子规律作息,养成良好的生活习惯。

  4、多给妻子鼓励和赞扬,帮助她建立面对以后孕期生活的信心。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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