人工喂养：腹泻vs便秘

      当人工喂养儿达3个月后，应和母乳喂养儿一样及时添加辅食。由于人工喂养儿的消化道发育和功能都略较母乳喂养儿为差，所以更要严格把握好添加辅食的原则，即从单一品种开始，逐渐增加新的品种，并注意由少到多，由稀到稠，由细到粗的添加原则。一般来说，最初给人工喂养儿添加的辅食应以稀粥或烂面为主，可适当加些鲜果汁或青菜汤。千万避免从一开始就给予富含脂肪的辅食，如肉类、动物油脂等。含糖量过高的食品如糕点、饼干等，也要少给人工喂养儿吃，防止婴儿肠道对这些食品中的单糖、双糖不耐受而引起腹泻。即使婴儿具有良好耐受性，也可能因为过多的糖酵解，产气、产酸过多而诱发腹胀、腹泻。

　　另外，还有一些值得注意的问题，比如当小儿发热时，应当减少牛奶及其他食物的量，以水代替;又如患营养不良或佝偻病时必须及时治疗。只有精心呵护，科学合理喂养，婴儿才能健康生长发育及减少腹泻的发生。

　　婴儿便秘大多与饮食成分不适当(如蛋白质和钙的含量过高会使大便变得干燥)以及排便没有规律有关。对于这些孩子可采用以下这些办法：

　　调整饮食如果是因为母乳或牛奶量不足而引起的便秘，应适当增加奶量。另外，牛奶中所含的钙质和酪蛋白较多，所以用牛奶喂养的孩子容易发生便秘。对于这种便秘，应适当减少牛奶量，同时多放一些白糖，每250毫升牛奶加白糖25克。不满3-4个月的婴儿，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。5-6个月以上的婴儿可以添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食，这些食物纤维素较多，有利于大便成形，刺激肠蠕动，从而达到通便的目的。

　　3个月以上的婴儿，可以训练他们每天定时大便，让他们每天清晨或饭后大便一次，这样就能逐步养成每天定时大便的习惯。

　　经常便秘的孩子，可以让他们每天清晨喝一些蜂蜜水，蜂蜜水有良好的通便作用，但每次不得少于60毫升，如果用温开水冲服效果会更好。

　　香蕉也可以用来治疗孩子便秘，一般吃上l-2只香蕉，很快就能达到润肠通便的效果。要是蜂蜜水和香蕉都没有用，还可以把肥皂削成头一样的形状，塞入，刺激直肠，或用涂了油的肛温表插入，轻轻转动几下。以上这些方法家长们都可以试一试。