和谐性生活四大潜规则

      二、频数

　　次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。

　　的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。

　　新婚期间，比较强烈，次数比较频繁。婚后头几个月，一般每周2～3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1-2周一次。身体较差的人，次数则更少些。夫妻久别重逢，往往较频，这是人之常情，但也要适当节制。

　　是否适度，可用次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到情神饱满，工作有劲，这就表明适度。

　　倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。有少数旺盛的夫妇，向来频繁，而双方仍心神爽快、精力充沛，也应该认为是适当的。

      三、时间

　　每次最适当的时间，比较好是在夜晚入睡以前，以便后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，比较好先睡片刻再行，以免容易发生泄精过早的现象。

　　此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制，减少或避免。

　　1、重病初愈，不宜。

　　2、 过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过。

　　3、月经期间，绝对不能。

　　4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

　　5、分娩后至子宫复原以前（约6-7周），要杜绝。

　　6、女子放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内禁止。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。

　　7、医生认为要避免的其他情况。