培养良好的夫妻性事习惯

　　通常情形下，如果你尝试过的美好和满足后，你会忍不住对每一次都有一种渴望，但常常是在你只需要一点点就可以达到巅峰时，对方却“撑不下去”而功亏一篑。有时无论对方怎样努力，你自己的身体都沉睡着毫无反应，让人无法尽兴。那么，说来说去，真的如此重要吗？事实上，是个整体概念，而只是它的一部分，倘若你把当作惟一的目标，你将丧失中美好的部分。

　　另一方面，的缺失也是性障碍类型中的一种，不妨检视一下自己不再的原因，如心理方面是否抑郁，是否曾经发生过性放纵、与情侣关系紧张以及身体形象不佳等；体质方面是否有绝经期阴道萎缩、神经损伤、心脏病、吸烟以及肥胖等。如因上述原因，不妨请教医生，并采用药物治疗。

　　误解：床笫间男人喜欢羞涩的淑女，那样才能扮演主角，并主控。

　　正解：男人更希望你放松自己，并主动发出“性号弹”。

　　曾有人做了一个有趣的试验：随机挑选了136位男性，设想了4种，其中两种是**双方谁也不采取主动，另外两种是双方轮流采取主动。结果发现：男人采取主动的那一种传统模式并不受欢迎，而男人对女方采取主动的模式反应强烈。专家认为，男人更乐意女方在中扮演主角，因为这样可以唤醒男人潜在的欲望，使男人在承担主角的责任中解脱出来。柔顺含羞的形象的确可以让男人展示强势的一面，但故作矜持也会让他欲望尽失。

　　文莺本来是个性格开朗，对婚姻生活充满浪漫绮想的女人，婚后她自己都觉得过分拘谨，因为她总怕丈夫认为自己经验老到，结果她在床上的沉默和被动反倒让丈夫无所适从。有一次丈夫忍不住问她：你是不是不舒服？你在想什么？一段时间后，丈夫对床笫之事表现得索然无趣。

　　主动表达自己对的喜爱，同时告诉他对性的想法，你喜欢他怎样的方式，大胆在他的耳边倾诉，他会得到心理上的满足，并当仁不让地满足你的要求。

　　其实，只要你改变自己上的无谓坚持，大胆而热情地享受每一次，你的生活将有很多意外之喜。