备孕准备多久可以怀孕

就这个问题而言，大多数是因人而异的，一般情况下在怀孕3-6个月左右就要开始做好准备工作。

备孕多久可以怀孕，这多数还是因人而异，主要要看女性已经做好了怀孕的准备，并把身体调理到了最佳的状态，那么，受孕成功也将会是指日可待的事情，有的时候，不一定在排卵当日就可受孕，在排卵前后几天都有可能怀孕。

1.等一年左右再怀孕

引产后要想生一个健康的宝宝，就得耐心等一等。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子宫内膜长得良好，此时再怀孕也不迟。一般而言，流产后至少半年，或半年至一年之间。如果是反复流产，还要尽可能查清出原因后再怀孕。

2.引产后注意事项

①引产后注意有无阴道流血、腹痛、发热、寒战等征象。阴道出血超过1周，应及时就诊治疗。

②引产后注意外阴清洁卫生，预防感染。

③引产后1个月内不宜有性生活及盆浴，以免细菌滋生，引发感染，而不利于女性的身体恢复。

④恢复性生活后注意避孕。由于女性在引产后的30天左右，卵巢就会恢复排卵，所以，女性一旦恢复了性生活，就要采取相应的避孕方法，以免发生再次怀孕。

⑤及时采取回奶措施。人流产、引产后，由于体内激素的调节，暂时会由大脑控制分泌一种泌乳素促使人体产生乳汁。所以引产后要及时采取回奶措施，可以口服维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，或者是炒麦芽煮汤喝。对于乳汁分泌较多的女性，可去医院打回乳针或使用中药回乳。

3.调理身体

①补充叶酸

怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。

②纠正不良生活习惯

夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡，戒烟。

③多休息

在做完引产后，很多孕妈妈都会心情压抑，睡不好，如果想要再怀孕就要调节自己的心情，做好休息工作，这样不仅有助于提高受孕几率，对以后再次怀孕也是有好处的。

4.孕前检查

①检查孕妈妈的生殖器官

主要是看生殖器官是否有会影响孕育宝宝的病变因素。

②对准妈妈做全身的检查

这主要是检查准妈妈的身体是否有问题，比如是否有某方面的疾病。

③做染色体检查

在绝大多数的引产原因里，染色体异常而导致的引产占了一般多，可以说染色体异常是最常见的引产原因，所以染色体检查是必须要做的一项检查。

④对准妈妈做营养检查

有些孕妈妈引产原因是营养严重缺乏或者是因为抽烟喝酒，或者是饮食生活方式不当引起的，做营养检查就能检查出是否存在这方面的原因。

⑤检查孕妈妈长期所处的环境

有些孕妈妈怀孕后还在环境污染严重的工厂或者公司工作，长期下来就会导致胎儿畸形以至于引产，还有就是家庭环境是否存在污染源或者是辐射。

⑥检查男方的精子

一般来说如果女方没有什么问题而导致的胎儿发育不全引产，就需要做精子检查，因为可能是受精卵有问题。