移植胚胎后能喝咖啡吗

移植胚胎后，很多准妈妈的生活习惯会发生一些变化，尤其是在饮食方面。咖啡，作为很多人日常生活中的一部分，此时是否可以继续享用呢？本文将就“移植胚胎后能喝咖啡吗？”这一话题进行探讨，帮助准妈妈们更好地了解移植胚胎后的饮食注意事项。

移植胚胎后能喝咖啡吗？

身为一名咖啡的忠实粉丝，试管期间你应当留意咖啡因的摄入量，确保每日摄取不超过200毫克。美式咖啡一杯含有199毫克咖啡因，所以它的咖啡因含量相对较高。另外，如果你还有饮茶的习惯，也请注意茶叶中同样含有咖啡因，因此要特别留意摄入量哦。

移植胚胎后的饮食注意事项

Q1

注意高蛋白饮食

卵巢过度刺激是由卵巢对促排卵药物的过度反应引起的。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应多吃高蛋白食物，适量控制盐的摄入。富含高蛋白质的食物包括牛奶、鸡肉、鱼、鸡蛋、大豆等。

Q2

饮食习惯少吃多餐

移植后，姐妹们精神紧张，运动量不自主减少，再加上吃得好，吃胎儿保护药，往往有饱腹感。此时，你应该少吃多餐，早餐、中餐和晚餐应该减少，你可以在两餐之间吃牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕和其他高蛋白食物。

Q3

选择易消化、高纤维食品

移植后，由于运动量减少，孕酮药物供应会减缓肠道蠕动，导致食欲不振、消化不良、便秘等现象。此时，我们应该选择清淡、温和、易消化的食物，多吃富含高纤维的蔬菜和水果，少吃辛辣的食物。

Q4

避免吃容易引起过敏的食物

有些患者吃虾、蟹、海鲜等食物后会出现腹痛、腹泄、呕吐、皮肤瘙痒等症状，这是过敏的表现。严重的过敏会影响妊娠结果。因此，过敏体质的人应避免吃容易引起过敏的食物。如有过敏，应及时到医院治疗。

Q5

注意饮食卫生，避免腹泻

移植后的生活应注意合理的饮食，减少或避免腹泻。注意食品卫生，尽量避免“垃圾食品”，少吃淡季水果、蔬菜和冷食。一旦出现腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等症状，应及时到医院就诊。

Q6

不能吃容易导致宫缩和流产的食物

活血化瘀的食物和祛湿解毒的食物不宜多吃，如龙眼、荔枝、山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。尽量少吃冷的食物和水果，如水梨、柑橘、甘蔗、番茄、火龙果、菠萝、硬柿子、山竹、木瓜、香蕉等。