备孕期间，穿着也有讲究？

　　备孕对于一个家庭来说，可是件大事，但是大家往往注重的是如何在饮食方面进行调理，却忽略了其他的方面。其实，备孕期间如何穿着，也关系着好孕进程!

　　女性穿着

　　保暖性

　　不管是冬季还是夏季，女性都应做好重点部位的保暖措施，比如说肩颈、腰腹、脚踝等部位，这些部位脂肪层较薄，寒气容易侵入，引起女性气血瘀滞，影响血液循环，导致痛经甚至闭经的发生。

　　舒适性

　　很多女性为了体现身体的曲线，倾向于选择紧身的衣物，但是这些衣服往往做不到美观与舒适兼容，透气性和宽松度较差。衣物选择方面建议以宽松透气为主，使腰腹和乳房处在自然松弛的状态。

　　尤其需要注意内裤的选择，穿着棉质内裤可以保持私处的干燥透气，以免引发炎症感染。

　　男性穿着

　　备孕期间的男性，要避免穿紧身和透气性差的内裤，因为这样可能会压迫生殖器影响睾丸正常发育。小精子比较怕的就是高温环境，睾丸的正常生精温度在35℃左右，衣物不透气或过于贴身会导致局部温度升高，影响精子的生成、质量和活力，还会压迫生殖器官，影响睾丸的正常发育。所以男性尽量不要选择牛仔裤等衣物，以宽松舒适为主。

　　备孕期间合理的着装，应尽量做到“宽松、大方、保暖、整洁”，千万别再“要风度不要温度”了。保持一颗年轻的心态，你就永远是大家心中的焦点。