分享：如何提高试管婴儿成功率？

1、提高卵子质量

可以通过养成良好的生活习惯，增强体质，并科学饮食，加强蛋白质、维生素、矿物质营养补充，以提高卵子质量，提高胚胎质量，从而提高试管婴儿成功率。

2、提高精子质量

避免从事高温、强辐射环境的工作，戒酒戒烟，坚持体育锻炼，加强锌、硒、维生素等营养补充，提高精子活力及精子质量，提高胚胎质量，从而提高试管婴儿成功率。

3、提高身体素质

保持良好的生活习惯，规律的起居作息，适当强度的体育锻炼，科学健康的饮食习惯，都能够保证良好的身体情况，而好的身体情况基本上没有慢性疾病，单纯的不孕不育病因做试管更容易成功。

4、调整心理状态

学会舒缓压力，如练瑜伽、写日记、培养兴趣爱好等方法，保持积极乐观、平和稳定的心态有利于保持稳定的内分泌水平，良好的内分泌功能有利于排卵顺利，也有利于胚胎顺利着床，提高试管婴儿成功率。

5、做好术前检查

在做试管婴儿之前，要先去医院进行相关检查，女性需要了解自己的激素六项、子宫、卵巢情况，男性需要了解自己精液情况，做好做全有助于医生对自己的身体状况有所了解，并制定出适合自己的促排卵方案。

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