自我判断是否患有子宫内膜异位？不去医院也有迹可循

子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，给许多女性带来了痛苦和困扰。但如果不去医院，我们是否能初步判断自己有没有患上子宫内膜异位呢？

一、观察痛经情况
痛经是子宫内膜异位症的一个常见症状。如果以往没有严重痛经，而在一段时间内突然出现逐渐加重的痛经，且疼痛程度越来越厉害，甚至影响到日常生活和工作，这可能是子宫内膜异位症的一个信号。尤其是在月经期间，疼痛不仅出现在下腹部，还可能放射至腰骶部、肛门、会阴等部位。

二、留意月经异常
月经异常也可能提示子宫内膜异位症。比如月经量增多，月经周期可能变得不规律，有时会出现月经延长或者缩短的情况。此外，如果出现月经期间有血块，且血块较多、较大，也值得引起警惕。

三、关注性生活疼痛
如果在性生活过程中出现疼痛，特别是深部性交痛，这可能与子宫内膜异位症有关。因为异位的内膜组织可能侵犯到盆腔内的器官和组织，在性生活时受到刺激而引起疼痛。

四、检查是否有慢性盆腔疼痛
不明原因的慢性盆腔疼痛，持续时间较长，且难以缓解，也可能是子宫内膜异位症的表现之一。这种疼痛可能在月经期间加重，但也可能在非经期出现。

五、注意排便和排尿异常
有些子宫内膜异位症患者会出现排便或排尿异常。例如，在月经期间可能会出现便秘、腹泻、便血或者尿频、尿急、尿痛等症状。这是因为异位的内膜组织可能侵犯到肠道或膀胱等器官。

需要注意的是，这些自我判断的方法只能作为参考，不能替代专业的医学诊断。如果怀疑自己患有子宫内膜异位症，应尽快前往医院进行详细的检查，以便早期诊断和治疗。