如何合理饮食，提高泰国试管婴儿胚胎移植后的成功率？试管婴儿是一种体外移植技术，但在移植前，首先要经历促排卵、**、培养胚胎等环节。移植并不容易。因此，胚胎植入不能受到饮食疏忽的影响。泰国试管婴儿移植胚胎后如何合理饮食，提高成功率？以下是关于这个问题的， 小编带您详细了解一下，希望对您有所帮助。

如何合理饮食，提高泰国试管婴儿胚胎移植后的成功率？

1、选择易消化的饮食

由于试管移植后休息卧床，运动量减少，容易食欲不振，食物消化不良，所以在饮食中选择容易消化的食物更为重要。例如，你可以喝一些米粥，一些汤和其他有助于消化的食物。

2、避免便秘

因为试管受精移植很容易引起便秘。为了预防或缓解便秘症状，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，以促进排便。如芹菜、卷心菜、芹菜、莲花、山药等。

3、避免腹泻

这个时候要特别注意饮食，不要在没有卫生保障的小店吃饭。选择干净整洁的环境吃饭，防止腹泻。

4、禁食容易引起过敏的食物

体外受精移植后也容易过敏。此时，我们应该特别注意不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜。此外，远离这些过敏原，以避免移植过程中的过敏。

5、吃高蛋白饮食

因为在试管移植前，患者会使用促排卵药物来促进排卵，这很容易引起卵巢过度刺激。这些患者在早期有腹胀和其他不适，此时尽量吃一些高蛋白质，容易消化饮食，少量多餐。

6、少吃一口

移植后，患者应掌握少吃一口的原则，因为他们安静多动，吃得更好。此外，他们应该使用孕酮类药物，他们感到焦虑，睡眠不好，并且有饱腹感。

泰国试管婴儿常见错误的饮食方法

错误1：补充脂肪酸和蛋白质是很好的

在准备怀孕时，必须准备必要的脂肪酸。1993年，联合国粮农组织和世界卫生组织提出的“关于人类营养中脂肪和油脂的专家咨询建议”指出，如果你在怀孕前盲目减肥，摄入低脂食物，导致体内脂肪缺乏，就会导致怀孕失败，或者即使怀孕也会危及胚胎的发育。因此，脂肪的准备是必不可少的。

1、为何强调脂肪酸的比例要求？

脂肪的准备也很精致，不是所有的脂肪都好，作为准妈妈，选择那些有利于大脑和身体发育的好脂肪，如一些海鱼，虾脂肪是我们需要补充的，因为海鱼脂肪主要含有n-3脂肪酸；玉米油、大豆油、葵花籽油等脂肪准妈妈应该少吃。由于这些植物油中含有过多的亚油酸，它是N-6族的脂肪酸，尽管它也是人体必需的脂肪酸。

但是！目前，人们烹饪油过多，这些油中亚油酸的比例过大，导致人体摄入过多的N-6脂肪酸，导致N-6和N-3脂肪酸严重失衡，影响胎儿、婴儿大脑和视网膜神经的正常发育。

过量摄入植物油对怀孕非常有害！许多准妈妈在怀孕前有痛经症状。怀孕后，他们感到视力下降，经常手脚麻木。分娩后，他们仍然有记忆力丧失、视力模糊甚至产后抑郁症。这些表现与我们目前吃的植物油密不可分。

以玉米油为例，它含有亚油酸(n-6人)超过50%，1965年在英国的玉米油饮食计划中发现，玉米油不仅没有保护心脏病患者的心脑健康，还增加了心脏病的死亡率。

对于计划怀孕的妇女来说，过量摄入亚油酸对她们自己和胎儿都有害。因为亚油酸在体内代谢成血栓素，它会收缩血管和子宫平滑肌，有时甚至导致流产。

2、蛋白质摄入过多有什么危害？

除了注意脂肪的摄入，蛋白质食物并不意味着越多越好。

据英国广播医院报道，美国科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。

如果食谱中的蛋白质含量过高，生殖系统中的铵含量会相应增加，从而影响H19基因的正常标记和胎儿发育，增加流产的可能性。对于那些想要孩子的女性来说，蛋白质摄入量不应超过总能量的20%。

补充蛋白质可以根据劳动强度来确定。例如，体力极轻的孕妇每天需要补充80克蛋白质，体力较轻的孕妇需要85克蛋白质。

错误2：每天吃很多水果

有的准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白皙的宝宝，几乎把水果当饭吃，有的甚至一天吃两三公斤。这种饮食极其不科学。

近年来，临床发现孕妇过量食用水果不仅容易引起高脂血症，还会导致妊娠期糖尿病的上升。除了提供维生素和膳食纤维外，水果还含有大量的糖。多吃也会摄入过多的糖，这很容易导致热量积累和体重增加过多。如果你不小心，你会成为一个“糖妈妈”。

孕妇吃一些水果是好的，一般来说，孕妇每天吃水果不超过300克

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