在体外受精治疗过程中，降调的主要目的是抑制自然周期中优势卵泡的发育，使多个卵泡同时发育成熟，从而获得更多可用的卵子。如果降调后没有排卵，首先不要太担心，因为这种情况并不罕见，通常不会严重影响整个体外受精治疗过程。以下是一些对策和建议：

1. 调整药物剂量

医生可以根据患者的具体情况调整促排卵药物的剂量或类型，以促进卵泡的正常发育和排卵。例如，可能会增加FSH（促卵泡激素）的剂量来刺激卵泡的生长。

2. 重新评估病人的状况

医生会重新检查患者的激素水平等相关指标，如AMH(抗苗勒氏管激素)、FSH基本值等，以确定是否需要更改治疗方案。有时，患者可能需要更长的时间或不同的调整方法。

3. 心理支持与沟通

在整个体外受精周期中，保持良好的态度是非常重要的。与医生保持密切的沟通，了解每一步的目的和意义，有助于缓解焦虑。同时，你可以考虑加入支持小组或寻求心理顾问的帮助来应对可能的心理压力。

4. 调整生活方式

虽然生活方式因素并不直接影响调整效果，但保持健康的生活习惯仍然有利于提高整体生育能力。合理的饮食、适当的锻炼、充足的睡眠和避免吸烟和饮酒都有助于改善身体状况。

5. 考虑其它辅助技术

若多次尝试仍未成功诱导排卵，则可考虑使用卵子或其它辅助生殖技术作为替代方案。当然，这需要在专业医生的指导下做出决定。

6. 持续监控和跟进

即使第一次尝试没有达到预期的效果，也并不意味着失败。医生将继续密切监测患者的身体反应，并根据实际情况调整下一个计划。有时，只要稍微改变策略就能取得理想的结果。

简言之，面对试管降级后不排卵的问题，最重要的是要有耐心，与医疗团队密切合作。每个人的身体状况都不一样，所以具体的解决方案应该由经验丰富的生殖专家根据个体差异进行定制。通过科学合理的调整和优化，大多数患者最终可以顺利完成体外受精过程。