月经量少，临床上称为月经过少，是指女性月经周期基本正常，但月经量明显减少，甚至滴水清洁；或月经缩短不到两天，月经量也低于正常疾病。月经量少可能是由内分泌紊乱、卵巢功能下降、子宫发育不良等多种原因引起的。长期月经量过少可能会导致一系列问题，如影响排卵功能，从而影响妊娠。

月经量少的影响

1. 内分泌紊乱：月经量少可能是甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌系统问题的表现之一（PCOS）等等，这些问题可能会间接影响生育能力。

2. 卵巢功能下降：卵巢功能下降会导致雌激素水平下降，从而影响月经量和质量，甚至严重闭经，影响妊娠。

3. 子宫内膜异常:子宫内膜薄或其他异常(如子宫内膜粘连)会影响胚胎植入，降低妊娠概率。

4. 精神压力：长期处于高压状态也会导致月经量减少，进而影响生育能力。

应对措施

1. 就医检查

首先，建议去医院做全面的妇科检查，包括血液检查、B超声、内分泌检测等，以明确具体原因。医生会根据检查结果给出相应的治疗方案。

2. 调整生活方式

均衡饮食：保证营养均衡，多吃富含铁的食物，如红肉、菠菜等，有助于改善贫血。

适度运动：适度运动可促进血液循环，改善身体状况。

保持良好的心态：避免过度劳累和精神紧张，必要时寻求心理咨询。

3. 中医调理

中医认为月经量少与气血不足有关，可以通过中医调理补血养气，改善体质。建议咨询专业中医，根据个人具体情况开处方。

4. 辅助生殖技术

对于器质性病变引起的不孕症患者，可考虑使用体外受精等辅助生殖技术。这种方法需要在正规医院进行，并遵循医生的指导。

注意事项

在尝试怀孕期间，你应该密切关注你的身体变化。如有异常症状，应及时就医。此外，保持积极乐观的态度对顺利怀孕也非常重要。如果一段时间内没有结果，不要太焦虑。你可以再次咨询医生，调整计划并继续努力工作。