体外受精技术作为一种辅助生殖手段，在解决不孕症问题方面发挥了重要作用。然而，“女性可以尽量不做试管”的观点包含了许多考虑因素。这一观点并不否认体外受精技术的价值，而是出于对女性身心健康的综合考虑。

首先，从生理角度来看，试管婴儿过程对女性的身体负担很大。女性需要接受促排卵治疗才能获得足够的卵子，即通过药物刺激卵巢产生多个成熟卵泡。在这个过程中，女性可能会经历卵巢过度刺激综合征（OHSS），腹胀、恶心、呕吐等症状，严重者甚至需要住院治疗。此外，**手术本身也存在出血、感染等风险。因此，对于那些能够自然怀孕或通过其他辅助生殖手段实现生育愿望的夫妇来说，尽量避免体外受精是一个更温和的选择。

其次，心理压力不容忽视。体外受精周期长，成功率不确定，常伴有焦虑、抑郁等负面情绪。尤其是反复尝试失败后，这种心理创伤会更加明显。长期处于高压状态不仅会影响夫妻关系，还会进一步干扰内分泌系统，不利于怀孕。因此，除非确实存在难以克服的生育障碍，否则选择更轻松的方式准备怀孕，有助于保持良好的心态，提高怀孕几率。

此外，经济成本也是一个重要的考虑因素。试管受精涉及更高的费用，包括药物、手术和后续检查。对于普通家庭来说，这些费用可能会构成沉重的负担。虽然一些国家和地区提供了一定的补贴政策，但总的来说，寻找更具成本效益的替代品仍然是大多数人的理性选择。

最后，伦理和道德水平也值得思考。随着科学技术的发展，人类对生活干预的能力越来越强，但如何合理使用这些技术，避免滥用或误用已成为一个亟待解决的问题。虽然试管受精给无数家庭带来了好消息，但在实施过程中应充分尊重每个参与者的意愿，严格遵守相关法律法规，确保其健康发展。

综上所述，“女性不做试管就尽量不做试管”的观点更体现了对女性身心健康和家庭利益最大化的关怀。当然，在实际操作中，需要结合具体情况进行综合判断，必要时咨询专业医生，共同制定最合适的生育计划。