自然周期移植是一种辅助生殖技术，旨在模拟妇女自然怀孕过程中的生理变化。与传统的体外受精技术不同，自然周期移植不使用排卵药物来刺激卵巢产生多个卵子，而是等待卵巢自然成熟并释放一个卵子。该方法更接近自然怀孕的过程，因此对体内激素水平的要求也更加严格。
孕酮在自然周期移植过程中（Progesterone）它起着至关重要的作用。黄体酮是一种重要的黄体酮激素，它主要由卵巢中的黄体分泌，在排卵后开始产生大量黄体酮。它可以促进子宫内膜增厚，为受精卵植入创造良好的环境。如果黄体酮水平不足，可能会导致子宫内膜发育不良，影响胚胎植入成功率，甚至增加早期流产的风险。
孕酮的重要性
1. 促进子宫内膜生长：孕酮有助于子宫内膜细胞增殖，使其更厚、更柔软，有利于胚胎植入。
2. 抑制子宫收缩：高浓度孕酮可降低子宫平滑肌的敏感性，防止其过早收缩，保护胚胎免受干扰。
3. 孕酮还具有一定的免疫调节功能，有助于维持妊娠状态，避免母体免疫系统对胚胎产生排斥反应。
孕酮水平标准
虽然不同医疗机构可能采用不同的标准，但一般认为理想的孕酮水平应在自然周期移植期间保持在一定范围内。例如，一些指南建议血清孕酮浓度至少在排卵后第二天至第五天达到5ng/mL(或更高)为了保证子宫内膜处于良好状态，支持胚胎植入。
怎样提高孕酮水平？
饮食调节：维生素B6富含维生素、坚果、绿叶蔬菜等镁和锌的食物有助于提高体内孕酮水平。
改变生活方式:保证充足的睡眠，减轻压力，适度运动，有利于平衡激素分泌。
补充治疗:当自然途径难以满足需求时，医生可能会建议使用口服胶囊、阴道凝胶或注射剂等外源性孕酮补充剂。
简而言之，在自然周期移植前和过程中，非常有必要密切关注和管理自己的孕酮水平。如发现孕酮值较低，应及时与专业医生沟通，根据具体情况制定合理的干预措施，提高移植成功率。
