在体外受精胚胎移植前，饮食调整对提高成功率起着重要作用。合理的饮食不仅可以改善母亲的环境，还可以提高胚胎着床率和妊娠质量。以下是一些饮食建议：

1. 增加蛋白质摄入量

蛋白质是生命活动的基本物质，对胚胎发育至关重要。可适当增加鸡胸肉、鱼、牛肉等高蛋白食物的摄入量。

2. 多吃新鲜蔬菜和水果

富含维生素C和E的新鲜水果和蔬菜有助于提高卵子质量和免疫力。蓝莓、草莓、猕猴桃、西兰花、菠菜等深绿色蔬菜是不错的选择。

3. 补充叶酸

叶酸可预防胎儿神经管缺陷，准备在怀孕前三个月每天补充400微克叶酸，并持续到怀孕结束。

4. 控制糖和脂肪的摄入

避免吃太多甜食和高脂肪食物，防止体重过快影响内分泌平衡。同时，要注意碳水化合物的合理搭配，以保持血糖稳定。

5. 避免刺激性食物

辛辣油炸食品容易引起消化不良或胃肠道不适，不利于健康。此外，咖啡因含量高的饮料也应尽量少喝。

6. 充足水分

每天至少喝8杯水，促进新陈代谢，排出体内废物。

冷冻胚胎移植费用

冷冻胚胎移植的具体成本将根据医院水平、区域经济发展水平等因素而有所不同。一般来说，在中国大陆，冷冻胚胎移植的成本约为1万元至3万元。该价格仅供参考，实际费用也需咨询当地医疗机构。

在选择医疗机构时，除了注重成本外，还应综合考虑医院的专业技术水平、医生经验和服务质量。如果条件允许，您可以在做出决定之前比较更多的医院，了解其成功率和服务项目。

简而言之，在准备试管受精周期的过程中，保持良好的生活习惯，科学合理地安排饮食结构，为新生活的到来奠定坚实的基础。