对于40岁的孕妇来说，选择堕胎确实有一定的风险和危害。首先，随着年龄的增长，女性的身体机能逐渐下降，尤其是生殖系统。老年孕妇本身就面临着高血压、糖尿病、胎盘前置等妊娠并发症的高风险。人工流产作为一种人为干预手段，可能会进一步增加这些并发症的风险，甚至导致严重的出血、感染、子宫穿孔等问题。此外，流产还可能导致宫颈松弛、宫腔粘连等后遗症，影响未来的生育能力。

除流产风险外，老年妊娠还应注意以下几点：

1. 孕前检查：老年孕妇在准备怀孕前应进行全面的体检，包括但不限于血压、血糖、甲状腺功能、宫颈等，以确保身体状况适合怀孕。

2. 遗传咨询：随着母亲年龄的增长，胎儿染色体异常（如唐氏综合征）的可能性也会增加。因此，建议进行遗传咨询，并根据医生的建议考虑是否需要羊膜穿刺术或无创DNA检测。

3. 营养补充:合理饮食，保证叶酸摄入充足，有助于预防胎儿神经管缺陷。同时注意控制体重增长，避免肥胖。

4. 定期分娩检查：按照医生的建议，按时参加孕期检查，监测胎儿发育和母亲健康，及时发现和处理可能出现的问题。

5. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，通过瑜伽、冥想等方式放松身心。

6. 适量运动：根据自身情况选择适当的运动方式，如散步、游泳等，增强体质，提高自然分娩的机会。

7. 充足的休息：确保充足的睡眠，减轻工作压力，为宝宝创造一个安静舒适的生长环境。

简而言之，对于40岁的孕妇来说，无论是选择继续怀孕还是终止怀孕，她们都应该在专业医生的指导下谨慎对待并做出决定。在整个怀孕过程中，与医生保持密切沟通，遵循科学指导，最大限度地确保母婴安全。