体外受精移植后，女性的身体处于敏感状态。因此，遵循正确的预防措施是非常重要的。这不仅可以增加胚胎植入的机会，还可以降低并发症的风险。以下是体外受精移植后的一些预防措施：

休息与活动

- 移植后，建议休息1-2天，避免剧烈运动或重物提起。步行等温和的日常活动是可以接受的。

- 避免长时间站立或坐着，定期改变姿势，促进血液循环。

饮食与营养

- 增加蛋白质摄入量，如鱼、豆等，同时保证足够的维生素和矿物质供应。

- 减少咖啡因和酒精的摄入，避免食用未完全烹饪的食物，以防止食物中的**。

- 多吃新鲜蔬菜水果，保持均衡饮食。

心理健康

- 积极面对治疗过程中的情绪波动，可以通过冥想、瑜伽等方式放松。

- 与伴侣、家人和朋友沟通，分享感受，减轻压力。

定期检查

- 根据医生的指导，定期进行血液检测和B超检查，监测激素水平和胚胎发育。

调整生活习惯

- 戒烟戒酒，远离二手烟环境。

- 保持良好的睡眠质量，充足的睡眠有助于身体恢复。

药物使用

- 严格按照医嘱服用药物，特别是黄体酮类药物，以支持早期妊娠。

- 如需使用其它非处方药，请先咨询医生。

哪些人更容易成功？

试管婴儿的成功率受多种因素影响，主要包括但不限于以下几点：

年龄：女性年龄越小，卵子质量越好，成功率越高。

不孕原因:对于输卵管阻塞或男性因素导致不孕的夫妇，试管婴儿的成功率往往更高。

体重指数（BMI）：保持正常体重有助于提高成功率。

生活习惯：有规律的工作和休息、合理的饮食、适当的锻炼等健康的生活方式有利于提高成功率。

心理状态：积极乐观的态度对整个周期至关重要。

值得注意的是，每个人的情况都是独一无二的，所以具体的成功率需要结合个人的具体情况来评估。在整个过程中，与医生保持良好的沟通和专业指导将有助于提高体外受精成功的可能性。