女性自然闭经，通常被称为更年期，是一个生理过程，标志着生殖周期的结束。这个过程不是突然发生的，而是一个渐进的过程，通常从45岁到55岁开始，平均年龄约为51岁。在此期间，女性的卵巢功能逐渐减弱，导致雌激素水平波动，最终下降到不足以维持月经周期的程度。

绝经前期，即围绝经期，可能持续数年。在这个阶段，女性可能会经历月经周期的变化，如周期间隔变长或缩短、出血量增加或减少等。同时，还可能出现一系列症状，如潮热、出汗和情绪波动。当女性连续12个月没有月经时，通常被认为是绝经后期。

值得注意的是，更年期时间因人而异，受遗传因素、生活方式、整体健康状况等因素的影响。例如，吸烟、早期更年期家族史、一些医疗条件或治疗（如化疗）可能会导致更年期提前到来。另一方面，保持健康的生活习惯，如均衡的饮食、适当的锻炼等，有助于保持良好的身体状况，对顺利度过这个生理变化时期有一定的积极作用。

对于40岁前经历闭经的女性来说，这种情况被称为早发性卵巢功能不全（POI），这是一种罕见的现象，需要专业医生诊断并提供相应的治疗方案。此外，一些妇女因卵巢切除术（双侧卵巢切除术）而被迫进入更年期。

简而言之，理解和接受自然更年期的过程是每个女性成长经历的一部分。面对相关症状，寻求专业的医疗建议至关重要，这不仅有助于缓解不适，而且有助于获得正确的健康指导和支持。