黄体化是指排卵后卵泡转化为黄体的过程，对维持女性正常生殖周期至关重要。黄体主要负责分泌孕酮（如孕酮），为受精卵着床创造条件，支持早期妊娠的发展。如果黄体功能不足或过早退化，可能会导致不孕或流产。

判断黄体化是否正常的方法：

1. 血液检测:通过检测血液中的黄体酮水平来评估黄体功能。正常情况下，黄体酮水平应在排卵后第7-9天达到峰值(即黄体中期)。如果黄体酮水平低于预期，可能表明黄体功能不全。

2. 基本体温法：由于黄体酮的作用，女性排卵后体温会略有升高。因此，基本体温曲线的连续记录也可以间接反映黄体的功能状态。如果体温升高不足或持续时间短，可能意味着黄体功能存在问题。

3. 子宫内膜活检：取出一小块子宫内膜组织，观察其是否符合当前周期阶段应有的形态特征。当黄体功能良好时，子宫内膜应适合受精卵植入。

4. B超声监测:利用超声技术观察卵巢内卵泡的发育和排卵，观察黄体的形成及其大小。

黄体化异常的因素主要包括以下几个方面：

1. 内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常可能会影响黄体素的分泌。

2. 自身免疫性疾病：一些自身免疫性疾病会影响卵巢功能，进而影响黄体的生成。

3. 药物影响:某些药物(如一些避孕药)可能会干扰黄体的正常生成。

4. 营养不良：严重的营养不良，特别是蛋白质和维生素摄入不足，也会影响黄体功能。

5. 环境因素：长期暴露在有害化学物质中也会对生殖系统造成损害，从而影响黄体的产生。

6. 遗传因素：家庭中有类似问题的，后代出现相关症状的风险相对较高。

7. 精神压力过大:长期处于高压状态会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍，进而影响黄体的产生。

8. 年龄增长：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，黄体生成能力也会下降。

值得注意的是，上述方法只能作为参考，具体诊断需要结合临床表现和其他检查结果进行综合判断。如果您怀疑您有黄体功能问题，请及时就医，并接受专业医生的指导。