不孕症是指夫妻双方经过一年以上的正常性生活而未能怀孕，而无需采取任何避孕措施。不孕症的原因有很多，可能是由男性、女性或双方的共同因素引起的。判断是否不孕通常需要综合考虑以下几个方面：
1. 观察基本生育条件
年龄：随着年龄的增长，尤其是女性，她们的生育能力会逐渐下降。
生活习惯：吸烟、饮酒等不良习惯会影响生殖系统健康。
身体状况：肥胖或过瘦都会影响激素水平，进而影响生育能力。
2. 女性检查
月经周期：正常月经周期为21至35天，持续时间为2至7天。月经周期异常可能是排卵障碍的表现。
排卵检测：可通过基础体温测量、排卵试纸或B超监测等方式确定是否有正常排卵。
输卵管通畅性：输卵管阻塞会导致精子与卵子无法相遇，可通过输卵管造影检查。
子宫内膜状况：子宫内膜异位症等疾病会影响胚胎着床，可通过宫腔镜检查发现。
激素水平：如卵泡生成素（FSH）、雌二醇(E2)等，卵巢功能可通过血液检测进行评估。
3. 男性检查
精液分析：主要检查精子数量、活力、形态等指标，判断精子质量是否正常。
前列腺炎、尿道炎等炎症会影响精子质量，必要时应进行相关检查。
遗传因素：染色体异常也会导致男性不育，有时需要进行遗传学检查。
4. 双方共同因素
免疫因素：如果存在抗精子抗体，可能会导致免疫性不孕。
性生活方式:性生活的频率和时间是否合理，排卵期性生活的选择是否会影响受孕的概率。
5. 寻求专业帮助
如果上述自我观察和初步检查后原因仍不明确，建议及时就医，由专业生殖医学专家进行综合评价和治疗。医生可以根据具体情况安排更详细的检查项目，并制定个性化的治疗计划。
6. 心理支持
不孕症会给夫妻带来更大的心理压力，因此，在接受生理检查时，也应注意心理健康，必要时寻求心理顾问的帮助，调整心态，保持乐观积极的态度面对问题。
总之，要判断是否有不孕症，需要综合考虑各种因素。一旦发现问题，应及时就医，并按照科学指导进行相应治疗。
