更年期是许多妇女在怀孕早期经历的第一个明显信号。然而，仅仅通过更年期并不能100%确认怀孕，因为它也可能是由压力、体重波动或激素紊乱等其他因素引起的。一般来说，如果月经周期超过预期时间超过一周，你可以考虑怀孕测试来确认你是否怀孕。

妊娠测试通常有两种方法：尿液测试和血液测试。尿液测试可以在家里完成。它检测尿液中的妊娠激素（人绒毛膜促性腺激素，以下简称HCG），是胚胎发育过程中产生的激素。一般来说，HCG水平的变化可以在错过月经后一周内检测到。如果尿液测试呈阳性，则意味着体内有HCG，这通常表明怀孕的可能性很高。

对于那些想要更准确的结果或更长时间错过月经的人，他们可以选择去医院做血液测试来检查HCG水平。血液测试比尿液测试更敏感，可以在怀孕早期更早地检测到HCG的存在。此外，血液测试还可以测量HCG的具体值，这有助于医生评估怀孕情况，并监测胚胎发育是否正常。

值得注意的是，尽管更年期和妊娠测试呈阳性是妊娠的重要指标，但在正式诊断之前，请咨询专业医生进行详细诊断。除怀孕外，更年期还可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或其他妇科疾病等多种健康状况有关。因此，在发现更年期后及时就医，进行全面体检是非常必要的。

简而言之，从更年期到确认怀孕需要一段时间，通常在错过月经后一周左右开始使用尿液测试棒进行初步判断，并根据情况选择进一步的血液测试，以获得更准确的结果。在整个过程中，与医学专业人士保持良好的沟通非常重要，以便更好地了解自己的情况，并采取适当的措施。