体外受精技术作为一种辅助生殖手段，给许多不孕夫妇带来了生育的希望。然而，在这个过程中，精子质量差是影响成功率的重要因素之一。以下是精子不合格的一些常见原因：

1. 生活方式因素

吸烟：烟草中的尼古丁和其它有害物质会导致精子数量减少和活力下降。

饮酒：过量饮酒会影响睾酮水平，进而影响精子生产。

饮食不当：营养不良或摄入过多的反式脂肪酸等不健康食物会降低精子质量。

缺乏锻炼：久坐不动可能导致肥胖，肥胖与低精子浓度有关。

2. 环境因素

暴露于有毒化学物质，如重金属(铅、汞)、农药残留可能会损害精子健康。

高温环境：长时间在高温条件下（如经常洗热水澡、穿紧身衣）会抑制精子生成。

辐射暴露：长时间接触电脑屏幕、手机等电子产品产生的电磁波可能会影响精子质量。

3. 遗传因素

染色体异常：某些遗传疾病或染色体数量异常（如克氏综合征）会导致精子发育不良。

BRCA1/2等基因突变也会影响男性的生育能力。

4. 医疗条件

激素失衡：甲状腺功能亢进或低下、高催乳素血症等内分泌失调会干扰精子的产生。

性传播感染：淋病、衣原体感染等未经治疗的性病可引起炎症反应，损害精子质量。

先天性或后天性异常，如隐睾症、精索静脉曲张等，都会影响精子的生产和运输。

5. 心理压力

长期处于高压状态会导致体内皮质醇水平升高，从而抑制下丘脑-垂体-性腺轴的功能，影响精子生成。

6. 药物影响

一些药物，如抗生素、抗真菌药物、缓癌药物和一些精神药物，都可能对精子产生负面影响。

7. 其他疾病

糖尿病、高血压等慢性病也会间接影响精子的质量和数量。

对于那些希望通过体外受精技术实现生育愿望但遇到精子质量问题的家庭来说，及时咨询专业医生，并根据具体情况进行相应的调整和治疗是非常重要的。此外，改善生活习惯和保持良好的态度也是提高精子质量的有效途径。