孕妇高血压，医学上称为妊娠高血压疾病，是妊娠期常见的并发症。它不仅影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿的生长发育产生不利影响。根据发病时间和特点，妊娠期高血压可分为妊娠期高血压、子痫前期、子痫等不同类型。

妊娠期高血压的原因

妊娠期高血压的具体原因尚不完全清楚，但研究表明，它可能与遗传因素、免疫系统异常、血管调节功能障碍等因素有关。此外，孕妇的年龄（太小或太大）、第一次妊娠、多胎妊娠、肥胖等因素也被认为是增加妊娠高血压风险的重要因素。

控制方法

调整生活方式

1. 合理饮食：低盐饮食有助于降低血压。同时，确保蛋白质摄入充足，并注意维生素C和钙的补充。

2. 适当运动：如散步、孕妇瑜伽等轻度至中度强度运动，在医生的指导下进行。

3. 充足的休息：确保每天有足够的睡眠时间，减轻精神压力。

4. 定期监测血压：定期在家用电子血压计测量血压，并记录下来，以便及时发现异常情况。

药物治疗

对于一些病情严重或生活方式调整不良的患者，医生可能会考虑使用药物治疗。常用的降压药物包括甲基多巴、拉贝洛尔等，相对安全，但仍需在专业医生的指导下使用。

注意事项

- 怀孕期间，要密切配合医生进行产前检查，及时了解自己和胎儿的情况。

- 若出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状，应立即就医，防止子痫前期或子痫发生。

- 避免自行增减药物剂量或更换药物，一切按照医嘱执行。

总之，面对妊娠期高血压，最重要的是保持积极乐观的态度，遵医嘱，采取科学合理的管理措施，确保母婴健康。