AMH（抗苗勒氏管激素）水平是评估女性卵巢储备功能的重要指标之一。卵巢储备功能反映了女性生育能力的状态。AMH值越高，卵巢中的卵子越多，生育能力就越强。然而，当AMH值下降到一定程度时，卵巢储备减少，这可能会影响自然怀孕的机会。

AMH值低于多少时，建议考虑试管婴儿（IVF），没有统一的标准，因为它需要根据个人的具体情况来决定，包括年龄、月经周期、其他生殖系统的健康状况等因素。一般来说，如果AMH值低于1.0 ng/mL，尤其是0.5以下 ng/ml时，通常认为卵巢储备功能明显降低，此时自然怀孕的几率大大降低，医生可能会建议尝试试管婴儿等辅助生殖技术。

值得注意的是，AMH值只是评估生育能力的一个方面，并不能完全代表一个人的生育潜力。即使AMH水平较低，也并不意味着完全没有自然怀孕的可能性。因此，在决定是否进行试管受精之前，与专业的生殖医学专家进行详细的咨询和评估，并在综合考虑各种因素后做出决定。

此外，体外受精并不适用于每个人的解决方案，其成功率也受到各种因素的影响，包括但不限于女性年龄、卵子质量、子宫环境等。因此，在选择试管婴儿作为生育方式之前，还需要充分了解其潜在的风险、成功率及相关费用等问题，并做好心理准备。每一个人的情况都是独一无二的，所以最终的选择应该是在专业医生的指导下，根据自己的具体情况做出更好的决定。