在怀孕准备过程中，妇女的身体状况直接影响到怀孕的顺利进行和怀孕期间的健康。贫血作为影响怀孕的重要因素之一，对母亲和胎儿健康的影响不容忽视。因此，在怀孕准备过程中，有必要及时检查和纠正贫血状态。以下是怀孕准备过程中不可忽视的三个与贫血相关的检查指标：
1. 血红蛋白（Hb）浓度
血红蛋白是衡量贫血程度的关键指标之一。正常成年妇女的血红蛋白浓度应在120-160g/L之间。如果检测结果低于此范围，则表明可能存在贫血。不同类型的贫血（如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等）会导致血红蛋白水平下降，进而影响氧气运输能力。在严重的情况下，它会导致头晕、疲劳等症状，这不利于怀孕准备和后续妊娠。
2. 红细胞比容（Hct）
红细胞比容是指全血红细胞在一定体积中的比例，通常以百分比表示。它反映了血液中红细胞的数量和大小。正常情况下，女性红细胞比容量应为37%-48%。如果值较低，则表明血液中红细胞数量不足或体积较小，可能导致组织供氧不足，从而影响健康和生育能力。
3. 红细胞的平均体积（MCV）
红细胞平均体积是指每个红细胞的平均体积，对判断贫血类型具有重要意义。正常值为80-100fl。当MCV低于正常范围时，可能表明缺铁性贫血；维生素B12缺乏或叶酸缺乏引起的巨细胞性贫血可能高于正常范围。这两种贫血都会影响妇女的生殖健康，增加流产的风险，并可能对胎儿产生不利影响。
此外，除了关注上述三个主要指标外，还应定期监测铁蛋白、铁蛋白饱和度等相关指标，以便更全面地评估体内铁元素的状态，及时发现和处理潜在问题。孕妇应注意均衡饮食，适当补充红肉、动物肝脏、豆类等富含铁的食物，并在医生的指导下考虑合理服用含铁补充剂，以预防和改善贫血症状。同时要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，为孕育新生活创造更好的条件。
