怀孕是一个复杂的过程，涉及很多因素，比如夫妻的生理状态、生活习惯和外部环境。如果一对夫妇尝试怀孕很长时间但没有成功，他们可以从以下角度进行分析和调整：

1. 生育年龄:随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐下降，尤其是35岁以后，卵子的质量和数量都会下降。男性也会受到年龄的影响，但影响相对较小。

2. 生理健康：输卵管阻塞、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等生殖系统疾病（PCOS）、睾丸功能障碍可导致不孕。此外，糖尿病、甲状腺功能异常等慢性病也会影响生育能力。

3. 生活方式：吸烟、过量饮酒、肥胖或极度消瘦、长期处于高压状态等不良生活习惯不利于怀孕。保持健康的体重、有规律的工作和休息、适当的锻炼和均衡的饮食对提高生育率非常重要。

4. 性行为的频率和时间：建议每周至少安排两到三次性行为，并尝试在女性排卵期间进行，以增加怀孕的可能性。排卵期可以通过测量基本体温和使用排卵试纸来预测。

5. 环境污染：重金属、农药残留、塑料制品中的双酚A等化学物质可能会干扰人体内分泌系统，进而影响生育能力。尽量减少有害物质的接触，选择有机食品和环保材料。

6. 遗传因素:家庭中有不孕不育史的人，自身患病风险会相应增加。如果怀疑遗传倾向，可以考虑咨询遗传专家。

7. 精神和心理因素：过度焦虑、抑郁和其他情绪障碍也会影响激素分泌，然后影响生育能力。及时寻求心理咨询，学习放松技能有助于改善心态。

8. 医疗干预：当自然妊娠困难时，可尝试试试管婴儿等辅助生殖技术（IVF）、人工授精等方法。在此之前，应进行全面检查，了解具体原因，并根据医生的建议采取相应措施。

9. 沟通：夫妻应充分沟通彼此的想法和感受，共同面对问题，相互支持和鼓励，营造积极的氛围。

10. 定期复查：即使没有明显的不适症状，也建议定期到医院进行相关检查，及时发现问题并解决。

总之，怀孕是否受到多种因素的影响，需要耐心寻找原因，对症下药。同时，保持乐观的态度，给自己足够的时间和空间来适应这个过程。如果长期努力还没有取得成效，不妨向专业医疗机构寻求帮助。