从你舌头看健康

　　老人则是阳虚，加上肠胃寒重，肠道蠕动无力就会便秘。

　　对症：女人虚症平时可以多吃姜、胡椒等温热食物。

　　老人阳虚可试试肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝，身上暖暖的，会起到帮助作用。

　　厚实：常是消化功能不好，肠胃有积食的表现。

　　表现：腹胀、饱食感，对食物没有特别兴趣。

　　对症：注意别吃太饱太撑，吃些容易消化吸收的食物调理一下，也可以吃藿香正气丸之类的药。

　　夏季舌头又胖又湿，说明体内有湿毒

　　福建沿海山多，空气潮湿，这种湿气很难散出去。当人体本身比较虚弱时，就容易聚集湿热难以发散。伸出舌头一看，舌头胖胖的，两边有牙齿压出来的印记，还湿淋淋的，舌质淡白。   编辑推荐：从面部色 斑看女人健康

　　所以，夏季多吃红豆、苡米、绿豆类消水肿的食物，是很合适的。

　　舌头经常溃疡，别急着吃降

　　黄大夫说，舌头上最让人难受的病就是溃疡了，疼得让人喝水都不畅快。不少人只当溃疡是上火，习惯吃些消火的药物。实际上，溃疡得分开看，一种和生活习惯有关，一种恐怕有癌变可能。

　　舌头经常溃疡，会在舌头不同地方发生，别急吃消，给自己降压最重要。