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三大职场心理健康测试

http://www.qm120.com2009-03-18 10:04:35 来源:全民健康网作者:

      NO2 焦虑症倾向自测

      “没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分;“相当多时间”为3分;“绝大部分或全部时间”为4分。

      1.觉得比平常容易紧张和着急;

      2.无缘无故地感到害怕;

      3.容易心里烦乱或觉得惊恐;

      4.觉得可能要发疯;

      5.觉得一切都很好,也不会发生什么不幸;

      6.手脚发抖打颤;

      7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;

      8.感觉容易衰弱和疲乏;

      9.觉得心平气和,并且容易安静地坐着;

      10.心跳得很快;

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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