孕期里的3季重要检查

　　“经常夜间噩梦，会不会影响宝宝的发育？”

　　睡眠不好在怀孕的第二个季度是很普遍的现象。是绝对禁止的，其他的药物也几乎无效。这个时期的噩梦很少是生理症状，而是您日常焦虑的反应。您正在进入一个全新的生活。度过孕期9个月而不提出任何问题，没有任何焦虑，那才是令人吃惊的事情。一般情况下，对宝宝的发育没有什么影响，不必过分担忧。

　　您应该对妇产专家或助产士说说。交流是很好的释放剂。说说您的梦，将其与您的问题和疑问联系起来，可令您远距离地审视问题，看清楚问题的实质。

　　“什么时候我该休产假？什么时候我该去医院？”

　　当宫缩变得很规律，每5分钟一次，每次宫缩持续三四十秒钟，这时就该去医院了。如果您怀的是第二个孩子，比较好马上去医院，因为第二个孩子产出的时间会比第一个快。

　　“我很怕分娩疼痛，我想跟我的医生说要剖宫产。”

　　害怕分娩的疼痛完全是可以理解的，剖腹产不大被推荐。和您的妇产科医生或助产士谈谈，他们会帮助您解除恐惧，有条件的话，医生会建议您参观产房……想一想，您不是产房里唯一的人，您的伴侣也会在那里支持您。专业人士也在那里指导您如何呼吸，随着产程给您相应指导，所以，根本不用怕！

　　第 2 季度：预测胎宝宝的健康

　　第二次体检很重要，它有助于总结准妈妈和胎儿可能遇到的问题，检查您的总体状况并确定血型。

　　第 3 季度：

　　再做一次超声波检测，去麻醉师那里进行一次咨询，进行一些补充性的检查，直到您亲手接过胖乎乎的小宝宝。

　　Tips

　　专业人士经常以闭经周数来记录怀孕时间，即从最后一次月经的第一天算起。准确的怀孕日期是在这一天后的第十五天。

　　从怀孕的第一个季度起，您就应该注意您的饮食，摄取很多维生素和矿物质，它们对您和孩子很有用。

　　怀孕期间的体检总是以检查您的整个身体状况开始。医师会监督您的体重和血压。

　　您的肚子圆起来了，孕期的一些小不适开始出现了。这时不要犹豫，跟您的医师谈一下，他会给您提供建议。

　　医生或助产士监督您的体重不要增长得过多。理想的状态是每个月增长1公斤。

　　通常从第八个月起，胎宝宝在子宫里的位置就固定了：通常是头部朝下，极少数的胎儿屁股朝下。

　　注意让自己多休息。未来的爸爸可以帮您料理家务。